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Gesundes Herz

Rauchen vor einer OP – Welche Risiken kommen auf mich zu?

Rauchen vor einer OP – Welche Risiken kommen auf mich zu? Rauchen ist schädlich. Das wissen mittlerweile kleine Kinder. In diesem Artikel werden wir nicht darüber schreiben welche Auswirkungen das Rauchen allgemein hat, sondern welche Risiken es im Zusammenhang mit operativen Eingriffen hat. Rauchen kurz vor einer Operation kann ernsthafte Konsequenzen haben. In folgenden Artikel …

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Rauchen aufhören vorteile

Mit dem Rauchen aufhören – Welche Vorteile bietet es?

Es bringt viele Vorteile mit sich, mit dem Rauchen aufzuhören. Dabei ist es vollkommen irrelevant, wie häufig du zur Zigarette greifst oder wie viele Jahre du bereits der Nikotinsucht frönst – es ist nie zu spät, Nichtraucher zu werden. Der folgende Ratgeber soll als Motivation für dich dienen, dem Glimmstängel den Kampf anzusagen – so …

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nasennebenhöhlen

Endlich Durchatmen – Wie Du mit dem Rauchen aufhören Deine Nasennebenhöhlen entlasten kannst

Mit dem Rauchen aufzuhören beginnt mit einer Entscheidung und dem Willen, gesünder zu leben. Die Sucht nach den Glimmstängeln hinter sich zu lassen erscheint oftmals wie eine unüberwindbare Aufgabe, doch der Weg lohnt sich. Um motiviert zu bleiben, hilft es Dir sicher, Dich über die positiven Aspekte des Nichtrauchens zu informieren und was mit Deinem …

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rauchen aufhören und zähne hygiene

Regeneration des Zahnfleisches nach einem Rauchstopp

Als Raucher umgibt Deine Zähne ein graues oder sogar dunkles Zahnfleisch. Dein Gaumen sieht aus wie viele aneinandergereihte Ziegelsteine. Die Ausgänge Deiner Speicheldrüsen schwellen an und treten als rote Punkte am Gaumen hervor. Das in den Zigaretten enthaltene Nikotin ist der Grund für diese Veränderungen. Es verengt die Gefäße im Zahnfleisch. Das Zahnfleisch wird nicht …

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rauchen und haarausfall

Mit dem Rauchen aufhören – was es der Haut Gutes tut

Wenn auch für dich das Päckchen Zigaretten einfach zum Alltag gehört, solltest du dich mit diesem Artikel näher befassen. Denn vielleicht hast du dir bislang einfach keine Gedanken darüber gemacht, was du da eigentlich zu dir nimmst. Tatsächlich stecken in einer Zigarette mehr als 4.000 unterschiedliche Substanzen, darunter vor allem Teer, Nikotin und Aceton.  Allein …

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